buscando una solución rápida, la misma no existe, para lograrlo debe ejercitarse constantemente y mantener una alimentación saludable, tomar agua abundante y descanso adecuado. Los que ponen un esfuerzo adicional en los ajustes
quiroprácticos regularmente, verán mejores resultados.
No es ningún secreto que una dieta saludable y hábitos de ejercicio conducen a vivir más tiempo. Los individuos con bajos porcentajes de grasa corporal tienen un menor riesgo de enfermedades como el cáncer y enfermedades cardiovasculares. Visitar periódicamente al quiropráctico nos ayuda a aliviar dolores y molestias, y nos permite continuar con el ejercicio y a maximizar la eficacia de estos hábitos saludables. Además, los ajustes quiroprácticos ayudan a mejorar la postura y la flexibilidad. Cuando nos sentimos rígidos y con poca flexibilidad... nos sentimos viejos!
Como quiroprácticos no podemos prometerle que va a vivir más tiempo y que ni curaremos enfermedades. Nosotros, sin embargo, tenemos la capacidad de corregir las subluxaciones vertebrales de la columna, lo que lleva a una vida más productiva y saludable. La quiropráctica trabaja mediante la optimización de la función del sistema nervioso. La columna vertebral protege la médula espinal que envía mensajes a otras partes del cuerpo. Cuando una vertebra en la columna está subluxada, nos está desalineando y no funcionamos correctamente, estos mensajes no pueden correr libremente hacia adelante y hacia atrás a lo largo de los nervios. Los ajustes quiroprácticos eliminan estas subluxaciones que causan interferencias nerviosas, mejorando así la función de los órganos y lograr el equilibrio y bienestar general.
Por otra parte, la quiropráctica ayuda a mejorar tanto la tensión física como mental, que tanto se sabe deprime el sistema nervioso. Hasta hace poco tiempo, poco se sabía sobre cómo el cuidado quiropráctico afecta fisiológicamente el cuerpo a nivel celular. De acuerdo con un estudio publicado en el “Journal of Vertebral Research subluxación”, hay evidencia científica prometedora que une el cuidado quiropráctico con otros sorprendentes beneficios para la salud. Los
pacientes que recibieron cuidado quiropráctico a largo plazo tenían niveles séricos medios más altos de “tiol”, que es un antioxidante primario importante en la disminución de estrés oxidativo y que afecta la reparación del ADN, ambos
se correlacionan con la esperanza de vida y el envejecimiento.